Es evidente que la actividad física es saludable, por eso recomendamos hacer ejercicios en función de su estado actual. Las indicaciones no son las mismas para todos ni se deben practicar de igual manera.
Por ejemplo, a un usuario con patologías en la rodilla (condromalacia rotuliana) no le recomendamos actividades de impacto, pero sí otras de las que disponemos, adaptadas y supervisadas para un problema de rodillas.
Cada persona tiene características propias, empezando por algo tan básico como el sexo, siguiendo por parámetros como la edad y terminando con las patologías. Por este motivo, una vez que el usuario acude a nuestro centro, le hacemos una ficha y valoración de todos estos datos para así poder recomendarle la actividad que mejor se adapte a sus necesidades.